姿勢が変われば全てが変わる。
ピラティスは
「整えるための時間」
強くなることよりも、
正しく使えることを大切にしています。
一人ひとり違う、姿勢や動きの癖。
日常の過ごし方や体調に合わせて、
無理のない変化を一緒につくっていきます。
Luciaが選ばれる5つの理由
専門知識を持った
スタッフ在中
体の専門家が監修した
安心のプログラム
少人数・個別対応
流れ作業ではなく、
その日の体の状態に合わせて
丁寧にサポートします。
マット＆マシン対応
目的やレベルに応じて、
最適な方法を選びながら
レッスンを行います。
通いやすい立地
JR守山駅直結
提携駐車場有り
はじめてでも安心
運動が久しぶりの方や
ピラティスが初めての方も
安心して通っていただけます。
姿勢が変わると、
見た目はここまで変わります
一人ひとりの身体に合わせたピラティスで
姿勢・体型・不調を根本改善。
自分の変化を、ぜひ体感してください。
レッスン・料金
プライベートレッスン
・ご自身のペースで取り組みたい方
・より細やかなサポートを受けたい方
初回体験 5,500 円
1回 7,150 円〜
マットグループレッスン
・基礎から丁寧に整えたい方
・姿勢や呼吸を見直したい方
初回体験 1,100 円
1回 1,430 円〜
マシングループレッスン
・動きのクセを改善したい方
・効率よく身体を使いたい方
初回体験 2,200 円
1回 2,830 円〜
スタジオについて
ルチアでは、
「こうあるべき」という型を押し付けません。
その方の生活や身体に合わせて、
必要なことだけを、必要な分だけ。
トレーナー紹介やスタジオの想いは
こちらのページでご紹介しています。
お客様の声
4.9
まずは体験レッスンから
Luciaのピラティスをぜひご体験ください。
あなたに合ったレッスンをご提供します。
機能回復ジム（ストレッチライン）併設
神経と筋肉のつながりを鍛える、新発想のトレーニング
ストレッチラインは、筋肉を鍛えるだけでなく、
脳と神経を正しく刺激し、体がスムーズに動く力を引き出します。
関節にやさしい動きで、自然にバランス力が向上。
プロ野球チームにも導入されるなど、
多くのアスリートに支持されています。
FAQ
よくあるご質問
A はい、ココット守山NPC駐車場をご利用ください。
駐車券をお持ちいただくと1,5時間まで無料になります。
A はい、もちろん大丈夫です。
初めての方にも安心していただけるよう、お身体の状態やお悩みを伺いながら、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートいたします。
A もちろん大丈夫です。
ピラティスは柔軟性を競うものではありません。今のお身体の状態に合わせて無理なく動きながら、少しずつ身体の変化を感じていきましょう。
A 動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。
マットやマシンなど、レッスンに必要なものはスタジオでご用意していますので、気軽にお越しください。